Pateicoties tās bagātīgajam uztura profilam, spirulīnai ir daudz priekšrocību veselībai.
1. Imunitātes uzlabošana: Spirulīnā esošie aļģu polisaharīdi un fikocianīns var uzlabot kaulu smadzeņu šūnu proliferāciju, veicināt imūno orgānu augšanu un uzlabot seruma proteīnu sintēzi, tādējādi efektīvi paaugstinot imunitāti.
2. Antioksidants: Superoksīda dismutāze (SOD), starp citiem antioksidantiem, katalizē dismutācijas reakcijas, iznīcina brīvos radikāļus, aizsargā šūnu membrānas, samazina oksidatīvos bojājumus un palīdz novērst dažādas hroniskas slimības.
3. Asins cukura regulatori: daži pētījumi liecina, ka spirulīna var zināmā mērā ietekmēt cukura līmeni asinīs, taču specifiskie mehānismi prasa turpmāku izmeklēšanu.
4. Holesterīna līmeņa pazemināšana. Spirulīnā esošā gamma{1}}linolēnskābe var pazemināt holesterīna līmeni. Klīniskie pētījumi liecina, ka tas arī veicina slāpekļa oksīda izdalīšanos no endotēlija šūnām, palīdzot atslābināt asinsvadus, tādējādi efektīvi samazinot augstu asinsspiedienu un novēršot sirds slimības.
5. Kuņģa barošana: Spirulīna satur dažādus sārmainus elementus, kas neitralizē kuņģa skābi, veido aizsargplēvi kuņģī un veicina kuņģa gļotādas atjaunošanos un atjaunošanos, kas ir labvēlīga kuņģa veselībai.
6. Asins barošana un hematopoētisko šūnu augšana: Spirulīna ir bagāta ar dzelzi, B12 vitamīnu un hlorofilu, kas kalpo kā izejvielas un koenzīmi hemoglobīna sintēzei. Pētījumi liecina, ka fikocianīns un aļģu polisaharīdi var arī veicināt hemoglobīna sintēzi un kaulu smadzeņu hematopoēzi. Spirulīnas lietošana var paaugstināt hemoglobīna līmeni, uzlabot anēmiju un uzlabot imunitāti.
